（2）每天早晚刷牙；

（3）定期洗澡、理发、剪指甲；

（4）服装整洁；

（5）勤晒被褥；

（6）讲卫生公德（不乱扔乱倒，不随地吐痰）；

（7）不吸烟，不酗酒；

（8）每天进行一次锻炼；

（9）按时参加计划免疫；

bet356客服bet356体育在线官网（10）主动学习卫生知识（通过广播、电视、报纸、卫生科普杂志、专栏）